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中医教你配45种养生茶,喝出健康去百病!  

2017-04-27 08:42:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医教你配45种养生茶,喝出健康去百病! - 广行法师 - 广行佛教

1
枸杞茶


原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:滋肾润肺,补肝明目。


用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。


2
枸杞生地茶


原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:滋肝补肾,养阴清热。


用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。


3
枸杞龙眼茶

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。


功能:滋肾补心,安神。


用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。


中医教你配45种养生茶,喝出健康去百病! - 广行法师 - 广行佛教

4
枸杞芍茶

原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养血柔肝。


用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症


5
枸杞龙茶


原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补肝养血,清热除湿。


用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。


6
石斛茶


原料:石斛5g、绿茶3g。 


用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。


能:益胃生津,清热养阴。


用途:热病伤津,口干烦渴;病后虚热。


7
枸杞五味茶


原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。


用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。


用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。


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8
生地茶


原料:生地10g、绿茶3g。


用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。


途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。


9
地麦茶

原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:清热生津。


途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。


10
苍茶

中医教你配45种养生茶,喝出健康去百病! - 广行法师 - 广行佛教

原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能燥湿养阴,敛脾精。


用途:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。


11
生地英茶


原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:凉血解毒,散结除痹。


用途:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。


12
生地豆卷茶

原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:通达宣利,养阴解表。


用途湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。


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13
当归茶


原料:当归10g、红茶3g。


用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖。


功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。


用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。


14
归芪枣茶


原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。


用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:养血补气。


用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。


15
当归芍茶


原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:养血平肝。


用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。


中医教你配45种养生茶,喝出健康去百病! - 广行法师 - 广行佛教


16
归苏茶


原料:当归5g、苏子3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:和血,降气,消痰。


用途:老年咳喘;慢性支气管炎。


17
当归羌茶


原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:通血脉,散寒滞。


用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。


18
当归川楝茶


原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:疏肝活血,调气止痛。


用途:气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎。


19
当归柏仁茶


原料:当归5g、柏子仁3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:养血润燥。


用途:老年便秘;血虚之闭经。


20
当归芷茶


原料:当归5g、白芷3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:活血养血,化湿解毒。


用途:气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。


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21
何首乌茶


原料:何首乌5g、红茶3g。


用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。


功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌。


用途:肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。


22
何风茶


原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡。


功能:补血,祛风,除湿,解毒。


用途:遍身疮肿痒痛。


23
首乌芍茶


原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。


功能:益肝肾,养心血。


用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者


24
白芍茶


原料:白芍10g、绿茶3g。


用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗;抗菌。


用途:胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛;崩漏。


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25
芍姜茶


原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:温经止痛。


用途:痛经;寒性胃腹疼痛。


26
白芍梅茶


原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:敛肝养胃。


用途:胃阴不足,无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。


27
白芍薇茶


原料:白芍5g、白薇3g、绿茶3g。 


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养阴血,清肝热。


用途:高血压;阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。


28
白芍钩藤茶


原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。


用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:柔肝清热,平肝熄风。


用途:肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。


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29
五味子茶

原料:五味子5g、绿茶3g。 


用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。


功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精。


用途:肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。


30
生脉茶


原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。 


用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。


31
五味沙斛茶


原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g 


用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:养胃益津。


用途:久痢伤津或热病后伤津。


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32
山茱萸茶

原料:山茱萸5g、花茶3g。


用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。


用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。


33
天门冬茶


原料:天门冬10g、绿茶3g。


用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。


功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。


用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。


34
三才茶

原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。


用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖。


功能:养阴益气,润肺止咳。


用途:肺气虚阴咳嗽。


35
天贝茶

原料:天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。 


用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。


功能:清肺祛痰。


用途:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。


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