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广行佛教

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不将负面情绪带给他人,才是真正的修养!  

2017-02-10 12:53:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上大学时班上有个女同学,性格大大咧咧,做人也是来去如风,从不在乎他人的感受。大多数的时候遇见她,她总是用这样的开场白和我聊着她的事。


“今天好生气,那送快递的居然不能送到寝室楼下,还要我自己去学校后门取。”


“刚刚真倒霉,上课明明让别人帮我放好书占了第一排的位置,还是被别人占去了。”


后来更多的时候,她总是不厌其烦地和每一个人诉说着她的遭遇,仿佛每一个人都应该静心倾听她的不开心,仿佛每一个人都应该为她的坏情绪买单。当然,她也会噼里啪啦说了一大堆之后,不痛不痒地说上一句:


“我今天心情不好,说多了你别往心里去。”


若是仗着自己心情不好便肆意将心中的不满和怨念诉之他人,好让更多的人一起承担自己的不愉快和不幸福,这样的“情绪污染”简直比伤害的本身还要让人反感和厌恶。


可是又有多少人打着“我心情不好”的旗号,肆意泼洒心中的不满与愤懑。


可是他们却不知道这样的不断散发“情绪污染”的心态比他们本身所遭遇的经历更应该得到拯救和改正。而且最要命的是一旦他发泄了心中的愤懑与不快之后,别人的难受与否全然与他没有一丁点关系。


没有生气不一定代表没有负面的情绪,能够不将负面情绪带给他人,才是真正的修养。我能忍着你不断倾泻的负面感受和情绪,可是不知道那些人有没有想过,你今天心情不好,关我什么事?


老爸在年轻时脾气是家里最臭的那一个,凡是他每次下班回来黑着一张臭脸,我就知道他今晚一定会找个鸡毛蒜皮的事发脾气。


不是嫌我妈做的紫菜蛋汤太咸,就是嫌我家庭作业没做好,像朱自清先生在《背影》中写的那样,家庭琐屑便往往触他之怒。


最难受的是,我和我的母亲总是要默默接受这劈头盖脸而来的“情绪污染”。


我渐渐明白,世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看,这比打骂还难受。


后来,在胡适先生的《我的母亲》这篇文章中,看到这句发人深省的话顿时怅然,心想着童年以来的痛苦和难受,原来先生们早已看得通透了。


只可惜我的父亲到现在也未看过这篇文章。


不将负面情绪带给他人,才是真正的修养! - 广行法师 - 广行佛教


我的母亲总是教育我说,“出门看天色,说话观脸色”。一个人若不是喜怒不露于色,那脸部表情一定是情绪和感情最真实的折射和映照。


这也是我最反感的行为,明明自己一个人因为个人私事或不良情绪,却偏偏对所有人都黑着一张脸。仿佛大家都应该为他这张生气的脸买单,殊不知,有时候这样的行为不过是证明了一个人的情商太差而已。


如果你心里真的难受,你可以学会控制情绪,而不是理直气壮地拿这些“坏情绪”去伤害其他无辜的人。


而除了情绪上的污染之外,更可怕也更要命的是“我不开心我也不让别人开心”的行为。


不将负面情绪带给他人,才是真正的修养! - 广行法师 - 广行佛教

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有时候,生活总会给你无端的考验,让你莫名的心情不好。这并不能影响一个人对良与善的维护和追逐,也不是你放弃和抱怨的借口。反而是能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真。而无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较。


这便是差距和境界的诞生与存在。


所以,当某天有人以“我心情不好”的借口肆意来伤害你的情感和浪费你的时间,你只要告诉他,


你心情不好,关我什么事?


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